健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 葫萝卜2个 卤鸭胸肉300g 葱姜蒜适量青椒5个相克食物 油盐适量葫萝卜炒卤

食材用料 柴鸡1只香菇200克相克食物山药200克相克食物 水发木耳50克红枣100克相克食物养生柴鸡的做法1.把柴鸡去毛清洗。2.把柴鸡

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨500克相克食物 姜块5克冰糖4克相克食物 老抽30毫升

　　编者注：2017年8月3日，戴自更被证实离任新京报社长一职，并将出任北京市文化投资发展集团总经理。他在2003年曾推动光明日报

健康功效 料酒：活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料 花鲢鱼头尾 葱姜料酒白胡椒醋相克食物 盐 蒸鱼豉油 花椒油鲢鱼头尾汤的

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 尖椒1个鸡蛋3个相克食物 盐适量 鸡精适量花椒粉适量尖椒炒鸡蛋的做法1.尖椒

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料牛腩500克相克食物胡萝卜1根相克食物马铃薯1个相克食

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 瘦肉300克 豆芽250克香菜适量相克食物油适量 盐适量 生抽适量 生粉适量 鸡精适

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉 玉米粉 利鲜酵母 温水白糖相克食物黄金馒头的做法1.先准备500～560开水，

健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血酱油：升压、补血、护齿花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸭腿2只 水两碗油三勺 盐一小勺料酒两勺

　　每经记者 张斯 实习记者 王星平 刘春山 每经编辑 贾运可　　乐视资金问题近日引发普遍，在接连传出贾跃亭及乐视系部分资产，

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料 熟南瓜面粉 肉馅胡萝卜相克食物海

　　来源：澎湃新闻　　澎湃新闻记者 杨亚东　　多幅航拍图片在网上流传：黄的、白的、蓝的……各种共享单车密密麻麻地停在杭州

健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料莲藕相克食物 盐味精相克食物胡椒香酥藕圆子的做法1.莲藕洗净去两头、去皮。使

食材用料包菜适量相克食物 海鲜酱油少许香油少许麻油少许 陈醋少许芝麻少许相克食物凉拌包菜的做法1.包菜切成方片2.锅内放水，水

食材用料 菠萝，玉米，香肠，白饭，猪肉菠萝炒饭的做法1.先将菠萝放进盐水泡5分钟。2.再把白米饭放进锅中炒几分钟。3.最后将菠罗

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料胡萝卜相

食材用料 面条适量甜菜适量 油盐适量面条的做法1.我煮的是这个面，好耐煮的2.起多一锅的水，水开，下面，放点油盐，防溢防粘3.洗

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料酒酿相克食物 麦片 胡萝卜粒鸡蛋相克食物酒酿麦片蛋花羹的做法1.准备食材。2

健康功效 泥鳅：补脾胃、利水、解毒食材用料泥鳅300克相克食物 红辣椒4个青辣椒10个相克食物生姜适量相克食物蒜头4瓣相克食物 盐