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小黄鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 02:52:02 阅读：1521 来源：本站原创作者：弦子

食材用料

小黄鱼1斤	姜片5片
大蒜2个相克食物	盐1小勺
鸡精少量	蚝油少量
小黄鱼1斤

小黄鱼的做法

1.先把鱼洗干净装盘子里
2.放少量油姜片大蒜辣椒
3.下锅煎至金黄色放水烧5分钟
4.出锅

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