家常粉蒸肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

家常粉蒸肉的做法

• 1.准备精品五花肉去毛，土豆去皮，姜蒜切成颗粒待用。

• 2.把五花肉切成1厘米左右的薄片，土豆切块，所以食材放入盆里，加入适量的四川郫县豆瓣、姜蒜、生抽少许、盐适量、菜籽油适量，在放点水搅拌均匀。

• 3.先把拌好的肉铺在最下层，在把土豆到在肉上即可。

• 4.用蒸锅，大火蒸70分钟左右就行了。

• 5.用盘倒扣蒸肉，撒上葱花。