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葱烧豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 14:37:10 阅读：939 来源：本站原创作者：吴克群

健康功效

花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

北豆腐适量	花生油适量
大葱适量相克食物	蚝油适量
味达美酱油适量	盐适量
白糖适量相克食物	淀粉适量
料酒适量

葱烧豆腐的做法

1.准备北豆腐，大葱、用蚝油和味达美酱油、白糖、淀粉、水调好芡汁
2.豆腐切块，大葱切段
3.锅里放油，油热放豆腐煎制，煎至金黄盛出备用
4.热锅放油，放入葱段爆香，放入煎好的豆腐翻炒，放入少许料酒，去除豆腥味，倒入提前调好的芡汁，大火快炒，至芡汁都裹在豆腐上即可出锅
5.葱香浓郁，豆腐外焦里嫩！
6.味道不错！

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