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韩国排骨汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 23:56:34 阅读：8579 来源：本站原创作者：林子祥

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
豆腐：清热泻火、益气、解毒
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

排骨500克相克食物	辣白菜150克
豆腐半块相克食物	葱1段相克食物
姜5片相克食物	花椒适量
大料2朵	香叶2片
桂皮1块	盐适量
鸡精适量	米椒3个

韩国排骨汤的做法

1.排骨冲洗干净
2.葱切段、姜切片
3.锅中加水，放入排骨和调料，大火烧开转小火炖三十分钟
4.准备好辣白菜
5.豆腐切片
6.炖好的排骨盛入砂锅中
7.辣白菜铺在排骨上面
8.豆腐铺在辣白菜上面
9.为了拍照上面在放几块排骨，加适量的盐和鸡精，切葱花放在上面，烧开小火炖二十分钟
10.炖好的韩式排骨汤

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