您当前的位置：中国科技商情网资讯正文

红烧鸡翅的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 22:50:51 阅读：5795 来源：本站原创作者：马伊琍

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
醋：消食积、解毒、补血

食材用料

鸡翅7个相克食物	香葱2根相克食物
生姜适量相克食物	大蒜4瓣相克食物
生抽两勺	老抽半勺
冰糖3粒相克食物	醋半勺相克食物
调味粉半勺	水适量
食用油适量

红烧鸡翅的做法

1.准备好食材，姜切片，葱白切段
2.鸡翅正反斜切两刀，方便入味
3.锅内倒入油，鸡翅入锅煎至两面金黄
4.放入葱姜蒜翻炒入味，然后加入两勺生抽、半勺老抽、冰糖3粒、醋半勺、调味粉半勺，翻炒至鸡翅入色
5.锅内加入适量水，已没过鸡翅为准，大火煮开后转小火炖20分钟
6.大火收汁，此时放入盐（盐不可放早，出锅前放入即可）
7.盛盘后洒上葱花即可，美味的红烧鸡翅就做好了

上一篇：炒黑木耳的做法和食材用料及健康功效

下一篇：煎黄花鱼的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯