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冰糖燕窝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 05:08:27 阅读：6319 来源：本站原创作者：张琳

健康功效

冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

燕窝4.7克	冰糖2块相克食物
水适量

冰糖燕窝的做法

1.准备食材。
2.先把燕窝泡冷水5.6个钟头。
3.泡发好的燕窝加入冰糖和适量的水
4.上蒸锅隔水蒸30分钟。
5.炖好后的成品，就是这样子的！

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