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吐司披萨的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 15:15:45 阅读：3922 来源：本站原创作者：赵又廷

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
火腿：健脾、补气、扩张血管

食材用料

土司随意	番茄酱适量相克食物
芝士随意相克食物	香菇适量相克食物
胡萝卜适量相克食物	火腿适量相克食物
玉米适量相克食物	青椒适量相克食物

吐司披萨的做法

1.准备好材料蔬菜切丁
2.土司抹上番茄酱，撒上少许芝士
3.放满蔬菜丁，洒满芝士，
4.烤箱120～150度，15～17分钟，完成，
5.外酥里嫩，清香爽口的芝士披萨就完成啦，

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