番茄黑胡椒意大利面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

番茄黑胡椒意大利面的做法

• 1.意大利面是干的，要煮15分钟左右。

• 2.煮好的面盛出。

• 3.西红柿切小块。

• 4.油热了，放入西红柿，煸炒。

• 5.放入料酒，把西红柿炒出水来。

• 6.放入意大利面，盐，翻炒。

• 7.放入番茄酱，耗油。

• 8.放入黑胡椒酱。翻炒。

• 9.锅里面基本没水了，放入鸡精。

• 10.香喷喷出锅啦。