青椒鸡腿批萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡腿：温中、补精益髓、益气
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

青椒鸡腿批萨的做法

• 1.准备的用料。

• 2.面粉加入盐，白糖，发酵粉揉成光面团再加入黄油揉匀发好。

• 3.洋葱，青椒去籽洗净切成丁。

• 4.鸡腿去皮，去骨。

• 5.新奥尔良烤肉料按比例加水兑开，把处理好的鸡腿加入腌制4小时左右。

• 6.烤熟然后切成丁。

• 7.发好的面团分成三份。

• 8.擀成四周厚的皮铺在批萨盘里面，用叉子在上面戳上小洞再次发好，刷上一层色拉油再涂上一层批萨酱。

• 9.撒上一层奶酪。

• 10.再把处理好的青椒，洋葱，鸡腿铺在上面用手轻轻压一下。

• 11.再在上面撒点奶酪，批萨草。

• 12.200度25分钟就可以。