凉拌鱼腥草的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鱼腥草：清热解毒、排脓、辅助降血压

食材用料

凉拌鱼腥草的做法

• 1.鱼腥草洗干净折成三四厘米的小段

• 2.加入盐

• 3.搅拌均匀

• 4.放到一边备用

• 5.葱切葱花

• 6.装碗备用

• 7.蒜头去皮用压蒜器压成蒜蓉

• 8.将葱花跟蒜蓉倒入盆里

• 9.倒入凉拌粉调味料

• 10.加入豆豉酱

• 11.倒入生抽

• 12.倒入香醋

• 13.搅拌均匀

• 14.装碗

• 15.淋入调料汁

• 16.撒上芝麻即可

• 17.一道美味的凉拌鱼腥草就完成了!

• 18.我是遇見1992，来香哈一起交流吧!