猪蹄汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪蹄：补气、补血、润肤
花椒：温中、止泻、止痛
八角：理气、止痛、温阳

食材用料

猪蹄汤的做法

• 1.猪蹄煮好洗净切开备用。有个猪尾巴。哈哈，给我家宝贝吃的。

• 2.准备好冰糖、花椒、八角，姜切片，葱切葱切葱花。

• 3.锅内多放一些油，油热后放入花椒爆香

• 4.爆香后放入冰糖熬化。

• 5.加入猪蹄翻炒，翻炒均匀，稍微上色

• 6.加入葱花姜片八角酱油翻炒均匀，待猪蹄上色后加入适量清水煮开。

• 7.清洗干净菠菜，锅中水烧开以后放入菠菜，加入适量盐，再次烧开，关火。

• 8.好了，开始吃吧。其实我以前根本不能吃猪蹄，自从有了宝贝以后，我竟然爱吃了。太神奇了。

• 9.喝了三碗。额(⊙o⊙)…太能吃了。