快手迷你披萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
牛奶：富含蛋白质
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

快手迷你披萨的做法

• 1.酵母用温牛奶化开

• 2.所有面团材料放面包机里和面一次就可以

• 3.放冰箱冷藏发酵一夜，至两倍大

• 4.早晨取出面团排气，分割成45克左右的小面团滚圆，再一个一个的擀开，最后用手整形成披萨饼形状

• 5.所有小饼整形好了，放至15—20分钟

• 6.这时候准备馅料

• 7.全部切丁，胡萝卜大虾过水

• 8.切好的小丁放盆里，➕玉米油（橄榄油）➕披萨草➕盐➕黑胡椒粉搅拌均匀备用

• 9.烤箱预热200度！饼皮用叉子叉小印

• 10.每个挤上番茄酱或者披萨酱

• 11.摸开

• 12.放馅料

• 13.撒马苏

• 14.集体照

• 15.入烤箱烤至，十分钟后拿出来饼边刷油，再撒点点马苏！

• 16.出炉啦！

• 17.好看，好吃有木有？