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番茄鲜虾弯管意大利面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 03:00:00 阅读：9068 来源：本站原创作者：山野

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

弯管意大利面80G	海明虾6只
风干番茄酱120G	洋葱半个相克食物
大蒜半颗相克食物	黑胡椒碎适量
盐适量

番茄鲜虾弯管意大利面的做法

1.准备主食材！汤锅倒入适量的水煮开准备煮意大利面！
2.洋葱、大蒜切成碎，鲜虾去虾线和壳备用！
3.平底锅倒入适量的橄榄油，放入虾煎至两面红色！
4.放入大蒜炒香！
5.再放入洋葱碎炒香！
6.将意大利面放入烧开的汤锅中煮，水中放入适量的盐调味！
7.将意大利面番茄酱倒入平底锅中煮五分钟左右！
8.再将煮好的意大利面倒入搅拌均匀！
9.装盘即可食用！

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