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青椒炒芹菜木耳的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 17:54:17 阅读：4358 来源：本站原创作者：曹敏莉

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
芹菜：除烦、平肝、清热
木耳：润肺止咳、补气、止血

食材用料

青椒一个相克食物	芹菜一把相克食物
木耳一把相克食物	酱油适量

青椒炒芹菜木耳的做法

1.把芹菜在锅中用水烫一遍捞起
2.锅中放油烧热后放酱油再放葱姜蒜
3.放入切好的青椒和木耳炒香
4.再放入芹菜炒熟即可

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