简易电饭煲胡萝卜玉米排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
排骨：补肾、益气、润燥

食材用料

简易电饭煲胡萝卜玉米排骨汤的做法

• 1.排骨切块，开会焯水去血

• 2.排骨焯水时候可以准备食材了，切食材

• 3.排骨煮开去血，弄掉漂浮的

• 4.盛出排骨，热水重新洗一下，然后放电饭锅里

• 5.其他食材全部扔进去，可以自己再加点其他香料等

• 6.开始煮，等他自动跳

• 7.开锅尝试一下软硬度，加盐，电饭锅里再焖一会不用加热，（如果不够软熟，可以加热）十分钟后出锅。