五花肉焖饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

五花肉焖饭的做法

• 1.豆角切段，土豆和胡萝卜切成块。

• 2.五花肉切丁。锅烧热倒入植物油放入肉丁煸炒。

• 3.肉丁炒至四周微黄色放入葱花炒出香味。

• 4.放入豆角等蔬菜继续翻炒。

• 5.放入调味料翻炒均匀如图。

• 6.米淘好水加至比平时焖饭稍微少一点放入锅芯里如图。

• 7.翻炒均匀的肉丁和蔬菜倒入锅里。

• 8.稍微翻动一下。

• 9.盖上盖子，按焖饭那档即可。

• 10.饭焖好了上下拌匀如图。

• 11.香喷喷的五花肉焖饭做好了。