健康功效
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
牛奶:富含蛋白质
食材用料
| 低粉150克 | 黄油60克 |
| 糖10克相克食物 | 牛奶45克相克食物 |
| 香蕉(小的用3根)1根 | 黑巧克力适量 |
| 马苏里拉碎适量 | |
香蕉巧克力夹心派的做法
1.准备好材料黄油室温软化,香蕉只用了一根,太大了。
2.牛奶和糖倒入低粉里,和成絮状。
3.软化的黄油,放入盆里,与面粉揉匀
4.揉成光滑的面团用塑料袋或保鲜膜包好。放入冰箱冷藏一小时。
5.将面团分成两份,一份案板上放点手粉稍微擀平以后放入派盘里,我没用派盘用家里盘子。然后沿盘子边推到边出来,中间用叉子戳洞
6.皮快拿出来之前,就切好香蕉片,不能太提前切容易黑。然后将香蕉片平堆放在派皮上,再将巧克力切碎,均匀分布在香蕉上。
7.撒上马苏里拉芝士碎。将另一块面团擀成同样大小的派皮,然后用刀划上几个口子。
8.我的盘子比较小,还多了一点面团就匆忙做了两个香蕉挞
9.打一个鸡蛋用蛋液刷一下派的表面。
10.提前烤箱180度预热15分钟,然后160度烤20分钟。我的烤箱温度偏高160,正常温度的话170。看到有焦糖色,上色了就好了。出炉啦!
11.切开吃中间有巧克力夹心,有马苏里拉的拉丝,很好吃,也没有放糖但是比较甜,里面是香蕉的甜味。

Arm 年度技术大会:展现全面的计算子系统、从云到端的软件开发赋能、紧
进博会对话高通钱堃,从5G手机到汽车,支持中国伙伴全球拓展
从5G到5G+AI,从展品到商品,高通连续七年参加进博会
2024爱企查毕业季校园行:构建诚信就业市场,为成电、广大学子保驾护航
淘宝百亿补贴618期间上线惊喜闪购,梦里啥都有真香!
蔡怀军分享芒果文化与科技融合的前瞻思考
全国人大代表刘宏志:推动数字乡村建设、激发乡村振兴“数智力量”
“千翼飞舞天际 5G闪耀广州”2023数字科技生态大会 11月10日中国·广州