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豆沙派的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 04:48:00 阅读：3853 来源：本站原创作者：李欣汝

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质

食材用料

鸡蛋一个相克食物	高筋面粉适量
酵母粉适量	白砂糖适量相克食物
牛奶适量相克食物	豆沙馅适量
油适量	温水适量

豆沙派的做法

1.将准备好的主料混合一起(除豆沙外)，加入适量温水，揉成光滑的面团，放置一边发面一个半小时
2.将发好的面分成大小均等的几个小面团，然后用擀面杖将小面团赶成0.5厘米厚的薄饼
3.将赶好的薄饼用刀切成竖条装，放入豆沙馅，然后对折
4.用叉子将面饼的四周开口压实
5.锅里放油，待油温7、8成热时调成小火，放入油锅炸，注意勤翻动，以免炸胡，待两面着色均匀就可出锅啦

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