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蛋挞的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 17:36:31 阅读：7060 来源：本站原创作者：李霄云

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

蛋挞皮12个	鸡蛋1个相克食物
牛奶100毫升相克食物	白糖适量相克食物
炼乳适量

蛋挞的做法

1.将蛋挞皮从冰箱冷冻室拿出来放常温下5分钟左右
2.将牛奶和白糖放入锅里小火煮一会，不断搅拌，糖快融化即可，然后倒入盆中放凉，加入鸡蛋继续搅拌均匀
3.将蛋挞液倒入蛋挞皮中，不要倒太满，七分满就可以了
4.预热烤箱五分钟，将蛋挞放入烤箱180度火烤30分钟即可
5.拿出来小心烫

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