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松子青酱的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 03:30:40 阅读：5669 来源：本站原创作者：杨澜

健康功效

松子：润肺止咳、补肾、益气

食材用料

松子100g相克食物	9层塔1小把
蒜末5大颗	橄榄油160cc
玫瑰盐适量

松子青酱的做法

1.备料:烘焙松子、9层塔、蒜末、橄榄油
2.先将松子以少许的橄榄油低温煸香，再将所有食材放入调理机加入橄榄油后一起搅拌均匀成碎末酱，最后再开盖放入玫瑰盐调味，再搅拌约5秒即可
3.只要十分钟就轻松完成道地的青酱酱汁，将搅拌好的青酱装入器皿中!
4.新鲜芳香的手做青酱，当然立马为自己做顿美味的青酱意大利面啰!
5.将做好的松子青酱，装入玻璃瓶中放入冰箱冷藏，随时想吃的时候，就可以轻松备料做料理!

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