葱爆海参的做法和食材用料及健康功效

健康功效

海参：补肾、止血、润燥

食材用料

葱爆海参的做法

• 1.准备食材，海参、大葱

• 2.海参开膛去掉内脏，洗干净、放入料酒抓匀，锅放水烧开下入海参烫2秒钟。

• 3.捞出沥干水分备用。

• 4.葱改刀斜切几刀不要切断、姜切片备用。

• 5.锅倒入油烧热放入葱姜翻炒、炒到葱变金黄捞出，葱油倒出备用。

• 6.煎好的葱。

• 7.锅倒油烧热少放一点油，放入白糖、熬到糖浆色，把开水倒入糖浆中稀释、备用。

• 8.葱切段，土豆粉少许放入碗中、倒入冷水搅匀备用。

• 9.中倒入葱油、接着放入稀释的糖色放少许盐，放入葱、最后加入海参勾芡炒匀出锅。

• 10.出锅摆盘，葱香浓郁的葱爆海参做好了，开吃吧