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芹菜木耳猪肉馅饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 22:08:33 阅读：9228 来源：本站原创作者：黄浩然

健康功效

芹菜：除烦、平肝、清热
木耳：润肺止咳、补气、止血
猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

芹菜一把相克食物	木耳一碗相克食物
香葱三根相克食物	猪肉一斤多相克食物
鸡蛋两个相克食物	料酒少许
生抽适量	盐适量

芹菜木耳猪肉馅饺子的做法

1.木耳泡发洗净，芹菜，香葱去根洗净，猪肉洗净沥干水
2.猪肉剁成肉馅，香葱切成葱末
3.芹菜焯水过冷水，切成丁，木耳切碎
4.肉馅里加少许料酒，打入两个鸡蛋拌匀
5.加入芹菜丁，木耳碎，加盐，生抽拌匀即可
6.下面我们就开始包饺子吧！
7.锅里水烧开，加少许盐，放入饺子，水滚之后加凉水，反复两三次，饺子浮起来就好了

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