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炒米饭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 22:46:00 阅读：5004 来源：本站原创作者：玉米提

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

剩米饭少许	小葱一根相克食物
鸡蛋4个相克食物	胡萝卜适量相克食物

炒米饭的做法

1.将鸡蛋打好备用
2.胡萝卜好葱切丁
3.鸡蛋液到入锅中等鸡蛋炒熟后
4.放入事先准备好的铺料个适量的盐，再次进行翻炒后装盘即可

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