自制原味婴儿米粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

大米：富含碳水化合物、富含锰

食材用料

自制原味婴儿米粉的做法

• 1.准备好大米80g（我这个有一点点小米，所以有点点黄黄的，做的时候就要一碗白大米就可以了）

• 2.大米倒满水，泡两个小时以上

• 3.泡好的大米和泡大米的水一起放入料理机打浆

• 4.为了避免有没有打细的颗粒物，所以多过筛两次

• 5.取一半米浆，加入200ml的水搅拌均匀，放入奶锅中，开中火慢熬

• 6.要不停的搅拌，以免糊锅，米浆熬开了，浓稠了就可以关火了（如果觉得太粘稠，就在加入一些水，搅拌均匀熬开）

• 7.米糊倒入碗中即可