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电饭锅蜂蜜酱油鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 01:12:58 阅读：4654 来源：本站原创作者：梁雁翎

健康功效

蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

鸡一只	葱适量相克食物
姜适量相克食物	蒜头适量相克食物
油适量	盐适量
生抽适量	老抽适量
蜂蜜适量相克食物	耗油适量
八角，花椒，十三香适量

电饭锅蜂蜜酱油鸡的做法

1.整只鸡洗干净，控干水，摸料酒，姜碎，盐，生抽，老抽，八角，花椒，蜂蜜涂抹均匀腌至少两个钟，中间要再次给它翻面腌制（天热放冰箱里腌制比较安全）
2.葱，姜，八角，花椒腌鸡料
3.把料拌均匀，肚子里也塞一点葱段，姜丝
4.热油锅下葱姜蒜，八角，花椒爆香然后下腌好的鸡入锅翻炒，把腌过鸡的那些料汁也倒锅里一起煮，看鸡均匀上色关火，上电饭煲，按煮饭键煲四十分钟
5.上电饭锅，接着煮，中间要给鸡翻面，使其均匀上色
6.跳闸出锅

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