元宝馄饨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

元宝馄饨的做法

• 1.准备好皮。和一碗清水。肉馅的做法，冬菇提前泡发，泡发后洗干净后剁碎，葱，猪肉洗干净剁碎，然后全部料放在一起，加入盐，油拌均匀即可

• 2.取一块锟饨皮，包入肉馅

• 3.然后两边粘点水，对折起来

• 4.再把两个角粘在一起

• 5.依次包完

• 6.葱洗好，切寸段

• 7.锅烧沸水，淋入油，把馄饨放下去滚一滚

• 8.然后放入葱，加入盐煮熟即可

• 9.煮熟即可开吃

• 10.成品，这张是没醬汁的

• 11.准备好酱汁

• 12.这张是放酱汁的，怕孩子不知，没有全部放