菠菜糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效

菠菜：平肝、止血、润燥
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

菠菜糕的做法

• 1.菠菜切段

• 2.加1勺盐

• 3.使劲搓出水

• 4.加面粉

• 5.搅匀

• 6.中火蒸20分钟

• 7.调汁：葱花 蒜末 姜末 芝麻备好

• 8.锅中放油 炸花椒和八角

• 9.花椒 八角扔掉

• 10.热油浇在第7步上

• 11.加入蒸鱼豉油 香油 醋 白糖 辣椒油搅匀

• 12.菠菜蒸好 稍晾以后

• 13.切菱形块摆盘

• 14.沾料吃

• 15.成品