地皮蛋花汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

地皮蛋花汤的做法

• 1.地皮菜用清水洗净，备用。

• 2.鸡蛋打散，备用。

• 3.葱切葱花，备用。

• 4.锅烧热，加少许油，油热后加入葱花爆香后加入地皮菜翻炒片刻，加入适量的清水。

• 5.加入水后，在加入1勺半的盐，然后盖上锅盖。

• 6.待烧开时加入，鸡蛋，鸡蛋要打成花的话，要点就是，把鸡蛋液，顺这汤周围贴锅到，到好后不能马上搅，稍微等上7—10秒钟用十字形搅两下，加点鸡精，就可以了。

• 7.这就完成啦，喜欢吃麻油的也可以淋上少许麻油。