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苹果营养牛奶的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 01:35:14 阅读：5100 来源：本站原创作者：金素梅

健康功效

牛奶：富含蛋白质

食材用料

牛奶一杯相克食物	苹果半个相克食物
砂糖（或白糖蜂蜜）一勺

苹果营养牛奶的做法

1.热好牛奶^_^
2.将半个苹果洗净切块
3.与牛奶一起倒入榨汁机中
4.放一些砂糖（可用白糖或蜂蜜代替）
5.美味的苹果牛奶就做好啦

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