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红豆薏米糖水的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 02:42:29 阅读：4055 来源：本站原创作者：张智尧

健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血
薏米：健脾、利湿、除痹
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

红豆稍多相克食物	薏米稍多相克食物
莲子适量相克食物	百合适量相克食物
芡少许	白糖足量相克食物

红豆薏米糖水的做法

1.准备好各种材料
2.加水淘净装锅，大伙煮沸，小火慢熬
3.小火慢煮两个小时后，加糖
4.出锅，食用

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