奶油水果杯的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芒果：温中止呕、止呕、生津
奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目

食材用料

奶油水果杯的做法

• 1.水果切丁，我奶油是昨晚打多的，加蓝莓粉调的蓝色。

• 2.就一样一层水果一层奶油，奶油用裱花袋一圈圈挤。。

• 3.这样从外圈往内圈挤，稍微用点劲，把水果缝能填满。奶油填满一层，这是挤一半的样子。

• 4.选质地软一点的水果比如芒果，火龙果，香蕉之类的。

• 5.最上边最外圈的奶油不够了，我用的菠萝蜜绕一圈与奶油持平。也很好看。。

• 6.最上面一层铺上樱桃，然后用菠萝蜜是成条围一圈花边。

• 7.谁要打包的？拿走。。。