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四川凉糕的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 00:30:45 阅读：6485 来源：本站原创作者：谢娜

食材用料

凉糕粉80g	椰汁160g
水（煮凉糕）1000g	红糖（红糖汁）80g
水（红糖汁）100g

四川凉糕的做法

1.准备好凉糕粉和凉糕模具（没有鱼模的就平实吃饭的碗就可以了）
2.取80g凉糕粉
3.加入160g椰汁调均匀，静置半个小时（没有椰汁就用凉水代替）
4.锅里加入1000g水煮开（大概这个碗三碗少一点）
5.水烧开了把刚刚静置的凉糕粉液搅拌均匀，倒入开水的水里，不停搅拌，火调成中火
6.不停搅拌液体，以免糊锅，大概六分钟左右，凉糕粉煮熟了就可以关火了
7.将锅里的凉糕粉液体静置一分钟左右，气泡消除了，倒入模具中，等待液体冷却，冻入冰箱冷藏一个小时左右
8.这个时候取80g红糖，加入100g水，煮成红糖汁，冻入冰箱冷藏
9.凉糕成型后放入凉水中，泡去碱味儿
10.凉糕装入盘中淋上红糖汁（加点枸杞是为了美观，可不加）
11.鱼模也淋上红糖汁

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