芋头西米露的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芋头：补虚、健脾、解毒

食材用料

芋头西米露的做法

• 1.先把芋头去皮洗净，切成方块，放锅里蒸，直至蒸熟。

• 2.水开了将西米洗净放开水里煮，先大火煮5分钟，改小火煮25分钟，看到西米还剩一点白就关火，用筛子过掉煮西米的水，过掉之后用冷开水冲掉西米上的粘稠物。

• 3.把煮好的西米，芋头，倒进碗里，倒入牛奶，椰汁，芋头西米露就做好了。如果觉得不够甜的亲，可以适量加冰糖或蜂蜜，放入冰箱冷藏味道更佳哦。