蜂蜜芝麻酱花卷的做法和食材用料及健康功效

食材用料

蜂蜜芝麻酱花卷的做法

• 1.将面粉加安琪酵母粉，加水和面，和好面醒发。

• 2.把发好的面在案板上揉揉，进行二次醒发，切开的效果。这样蒸出来的花卷馒头有嚼劲。

• 3.准备好芝麻酱和蜂蜜

• 4.两勺芝麻酱，两勺蜂蜜加点油调谐开

• 5.揪出一块面擀开

• 6.把蜂蜜和芝麻酱抹上，卷起来

• 7.卷好后，切开

• 8.卷好的花卷，两个重叠，拧下，我这是里面油有点多，都散开。我把剩下的面做了几个馒头。
  锅里放水，水开，把花卷放在蒸屉上盖好锅盖，蒸30分钟就好

• 9.蒸好的花卷，馒头

• 10.装盘开吃