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蜜汁烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 19:13:16 阅读：8595 来源：本站原创作者：袁泉

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

鸡翅3相克食物	蚝油适量
黑椒汁适量	生鲜酱油适量
盐味精适量	黄油少许
蜂蜜少许相克食物	葱姜少许

蜜汁烤鸡翅的做法

1.妞妈厨房之蜜汁烤鸡翅！
1:准备蚝油，黑胡椒汁，生鲜酱油
2:将鸡翅用牙签戳洞，然后按自己喜好放入上面那些酱汁，少许盐，味精，葱姜
3:将酱汁拌匀，碗上盖保鲜膜！放入冰箱腌制6到8小时！
4:将腌好的鸡翅放入锡纸盆！烤箱200度预热5分钟，将鸡翅放入烤箱，200度烤20到25分钟，酱汁留待备用
5:准备黄油加蜂蜜
6:烤至7分熟的鸡翅拿出来刷黄油蜂蜜酱汁，再将腌鸡翅的酱汁均匀刷上鸡翅！（喜欢孜然的可以撒一点）
7:将鸡翅再放入烤箱，180度左右20分钟
2.腌制好的鸡翅进烤箱前最好做下按摩！
3.整个步骤图

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