土家血豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪血：镇惊、补血、止血
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

土家血豆腐的做法

• 1.肥膘肉切成肉丁，白豆腐放进大盆里用双手用力搓成细泥，再加入猪血，食盐、五香粉等作料

• 2.取约200克重的豆腐绒用手团成椭圆形的坨，如法全部团完，逐个放在烧箕内，将装有豆腐索的烧箕放在25℃的温暖处使之“收汗”，再用手捏1～2次，使之完全成形，然后全部挂在柴灶上空熏烤，约20 天后表面呈黑色时即可食用

• 3.成品出炉了！煎、炸、炒、蒸或作配菜都OK。