自制花生酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效

花生：健脾、化痰、润肺

食材用料

自制花生酱的做法

• 1.将花生炒熟。

• 2.去除花生的红衣。

• 3.把花生放入料理机的干料研磨杯，倒入核桃油，还可加入一点点盐，开功机器，0K了，数秒钟后这花生酱就做好了。