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麻辣豆皮金针菇的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 07:10:23 阅读：9147 来源：本站原创作者：颜丹晨

健康功效

金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

豆皮一张相克食物	金针菇适量相克食物
蚝油适量	干辣椒适量相克食物
葱适量相克食物	花椒适量
郫县豆瓣酱适量	火锅底料少许

麻辣豆皮金针菇的做法

1.准备豆皮
2.切成长块状
3.准备金针菇洗净。
4.把金针菇放豆皮的一头。从一头向另一头卷起来。用牙签固定
5.准备葱。花椒。干辣椒
6.准备郫县豆瓣酱。和少许火锅底油
7.锅里烧油。油热下入大料炒香
8.放入生抽
9.蚝油
10.加适量的水。
11.依次放入金针菇。大火收汁即可

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