香菇猪肉虾皮烧卖的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
香菇：补虚、健脾、化痰
大米：富含碳水化合物、富含锰

食材用料

香菇猪肉虾皮烧卖的做法

• 1.猪肉洗净后切成小丁备用。

• 2.碗内放入切好的肉丁，加少许盐，料酒，淀粉，油，拌匀后腌制片刻。

• 3.糯米和大米提前浸泡一小时候，放入电饭锅中，煮出软硬适中的米饭，备用。

• 4.香菇提前泡发，洗净切成小丁，备用。

• 5.油锅内放入适量油，油热后加入腌制好的肉丁翻炒片刻。

• 6.接着放入切好的香菇丁一起翻炒均匀。

• 7.加少许白糖，生抽，老抽，蚝油，调味。最后放入虾皮翻炒片刻即可。

• 8.锅内放入煮好的米饭和香菇猪肉虾皮翻拌均匀，晾凉后备用。

• 9.饺子皮用擀面杖把饺皮边缘的皮擀薄。

• 10.饺皮内放入适量馅儿，包好整形即可。

• 11.锅内放入适量清水，水开后放入包好的烧卖，盖上锅盖蒸7-8分钟即可出锅。