芹菜猪肉饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芹菜：除烦、平肝、清热
猪肉：补肾、滋阴、益气
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

芹菜猪肉饺子的做法

• 1.芹菜栽叶，如图

• 2.切碎芹菜放到干净盆里，放少许盐，把芹菜沥沥水，然后把盐水攥出去，使清水过两遍，即可，入馅

• 3.面粉放干净盆里，使清水和面，直至面光，手光，盆光，如图，放到旁边醒着

• 4.猪肉切片

• 5.切条

• 6.切粒，肉馅就成了

• 7.把之前过完水的芹菜和切好的肉放在一个盆里，然后放入葱，姜，耗油，鸡精，味精，料酒，海米，少许盐，放入300克豆油拌匀即可，如图

• 8.准备开包了

• 9.面团揉条，分剂子，幹成圆面片，如图

• 10.把肉馅放入面片中，可以包了

• 11.包完了，可以煮着吃了

• 12.再来一张