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糖醋排骨的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 23:52:53 阅读：6904 来源：本站原创作者：梁雁翎

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥

食材用料

排骨700克相克食物	糖少许相克食物
葱姜蒜少许	油盐少许
生抽，老抽少许	醋少许相克食物

糖醋排骨的做法

1.排骨洗净
2.排骨焯水
3.爆香姜蒜
4.倒入排骨翻炒
5.倒入料酒，生抽，老抽
6.翻炒上色
7.加水没过排骨，煮50分钟
8.加入一点点盐，翻炒一会，再加糖，醋，葱花，翻炒收汁
9.装盘

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