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香酥炸鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-09-15 12:20:11 阅读：1565 来源：本站原创作者：哈狗帮

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

鸡翅两个相克食物	蒜辩两片
姜四五片相克食物	酱油一汤勺
盐适量	面粉半小碗
鸡蛋1个相克食物

香酥炸鸡的做法

1.购买新鲜的鸡翅
2.鸡翅在背部，划几刀腌制的时候更入味，这时加入姜丝蒜辩酱油盐，轻轻的抓几下，腌制三十分钟就好
3.面粉倒入大盆加入鸡蛋再加适量的清水调制成糊状，把腌制好的鸡翅去掉姜蒜片放入面糊裹上面糊
4.锅里放放入适量的花生油加热，放入鸡翅中火炸成金黄色就好
5.这是炸好的

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