香葱鸡蛋煎饼卷凉拌菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
黄瓜：利水、清热、解毒
粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁

食材用料

香葱鸡蛋煎饼卷凉拌菜的做法

• 1.取个稍大点的盆（方便搅拌），先放面粉两小碗，打入四个鸡蛋，加水搅拌成图中样子，面粉凝结的小块拿勺子往盆边上抹，保证汤汁里没有干粉块，否则口感不大好。我用的是蛋糕粉，不容易结块很好打撒。洗好的小葱或韭菜切碎放入小盆一起搅拌。我做的是两人份，大约能做12个煎饼

• 2.黄瓜切丝备用（或者换土豆丝胡萝卜丝什么的按自己喜欢的）

• 3.热锅内加稍许油，油太多蛋液很容易结块！待油稍热后把火?关到最小档位加入两勺打好的面糊汁，旋转锅子，让面糊流动成饼状。（第一次做可以先放一小勺试试面糊的粘稠度，如果放锅里旋转不流动就需要加点水）。

• 4.等饼凝结，锅底部分起小泡就可以颠锅翻面了！

• 5.两面都煎制成微黄就可以出锅了！如果第一个很成功没有粘锅接下来不放油可以接着做，大约做三个再稍放点油。太油腻的饼卷菜不好吃，当然这个也按个人喜欢了！

• 6.煎饼前做好的凉拌菜

• 7.煎饼前做好的凉拌菜，喜欢黄瓜和粉丝搭配！当然可以放大葱，也超级好吃，还有土豆丝！百吃不厌❤❤❤

• 8.开吃吧！停不下来，一个人吃了五个，还喝一大碗小米粥。