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可可戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-19 02:54:51  阅读:8933 来源:本站原创作者:吴辰君

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环

食材用料

鸡蛋5个相克食物 淡奶油60毫升
低粉60毫升 玉米油60毫升
玉米淀粉10毫升 木糖醇糖80毫升
可可粉30毫升

可可戚风蛋糕的做法

  • 1.称好食材

  • 2.把粉类混合

  • 3.在蛋黄中加入20克糖搅匀,依次加入玉米油和淡奶油,搅拌均匀后筛入混合好的粉类,轻轻搅拌均匀。

  • 4.把糖分三次加入蛋白,把蛋白打成硬性

  • 5.取三分之一打好的蛋白和蛋黄糊搅拌好。再把此蛋黄糊全部倒入余下的蛋白,由上至下搅拌均匀。

  • 6.预热烤箱上下160度。烤45分钟。

  • 7.烤好马上取出倒扣,放凉后便可取出。

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