您当前的位置：中国科技商情网资讯正文

海参豆腐煲的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 03:47:12 阅读：1735 来源：本站原创作者：王姬

食材用料

老豆腐1块	即食海参1个
油适量	盐少许
糖少许相克食物	生抽少许
蚝油适量	葱姜蒜适量
胡萝卜适量相克食物	青椒适量相克食物
淀粉少许

海参豆腐煲的做法

1.豆腐切厚片
2.锅中加入适量油烧热下豆腐炸至金黄色
3.炸好的豆腐码放在煲中
4.海参切片，葱姜蒜切末，青椒，胡萝卜切片
5.锅中加入适量油下葱姜蒜爆香，加入胡萝卜，青椒翻炒匀
6.加入适量生抽，蚝油，适量的水烧开，放入海参烧开，加入少许盐调味，淋入水淀粉勾芡后倒入砂锅中
7.砂锅放在火上烧开煮几分钟即可关火

上一篇：＃月饼馅＃白芝麻馅的做法和食材用料及健康

下一篇：中移动新推七项降费举措：老用户238元15GB

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯