芝士焗玉米的做法和食材用料及健康功效

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿

食材用料

芝士焗玉米的做法

• 1.玉米放入锅中蒸熟后剥成玉米粒，加入适量白糖拌匀。

• 2.将玉米粒沥水后装在一个耐热的容器中，表面均匀撒上适量芝士。

• 3.烤箱预热，上下火180度，将容器放进烤箱上层烤15分钟即可。