水果比萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

水果比萨的做法

• 1.把饼皮材料除了黄油全部放到一个盆里，开始手工和面。

• 2.面团和成光面加入黄油继续和。

• 3.和匀出光面进行发酵。我利用酸奶机通过热传递发酵的，这样发酵一个小时就可以的。

• 4.发大概2.5倍大小就ok。

• 5.然后把面团排气，排气后醒15分钟。

• 6.醒面团的时候准备披萨料，胡萝卜切丁、白菜切末，然后起锅放黄油把胡萝卜丁和白菜末炒一下准备好备用。

• 7.然后把醒好的面团擀成饼，用牙签或叉子扎出小孔。

• 8.放到九寸披萨盘刷一层披萨酱。

• 9.铺一层芝士。

• 10.烤箱180度预热，然后放上胡萝卜丁和白菜，铺一层芝士，撒上杂果罐头和玉米罐头。再铺一层芝士。

• 11.放入烤箱烤5分钟转200度火烤15~20分钟，叮!出炉喽！

• 12.成品图!很有食欲吧!