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香滑豆腐脑的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 02:41:29 阅读：7684 来源：本站原创作者：阿桑

健康功效

黄豆：导滞、健脾、利水

食材用料

黄豆250克相克食物	内脂50克
水1500ml

香滑豆腐脑的做法

1.将黄豆提前泡发
2.放入豆浆机中榨成汁并过滤掉渣子
3.将榨好的豆浆煮开后晾3分钟后加入内脂（一边加一边搅拌）搅拌均匀后静止三十分钟
4.三十分钟后将结了的豆浆搅碎（比我图片还要碎一点）
5.将搅碎的豆花倒入锅子里然后盖上盖子，在盖子上压一些重物，压8个小时
6.8个小时后噹噹噹噹！这是麻麻用方盆子做的！不过用什么容器都可以滴，只不过是看分量而已
7.豆腐脑做的麻辣豆腐汤

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