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土豆炖豆角的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 12:31:56 阅读：8939 来源：本站原创作者：刘涛

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

土豆适量相克食物	豆角适量相克食物
油适量	盐适量
大料适量	辣椒适量相克食物
酱油适量	葱适量相克食物
五香粉适量

土豆炖豆角的做法

1.准备食材
2.土豆
3.锅里放入油大料辣椒葱五香粉炒香
4.放入豆角
5.放入土豆
6.放点水
7.开动吧

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